L’Emotional Freedom Technique Clinique

une approche douce et ancrée pour libérer ce que le corps sait

Ici, la parole rencontre le toucher léger. L’EFT clinique (Emotional Freedom Techniques) propose un travail structuré et respectueux sur les émotions et les sensations qui nous habitent : en combinant l’expression verbale, la stimulation douce de points énergétiques par tapotements et l’écoute corporelle, la séance crée un espace sûr pour retrouver calme et clarté.

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Formation EFT Clinique avec Jean Miche Gurret, psychothérapeute, formateur et auteur, fondateur de l’ifpec.

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Formation des bases en psychopathologies, renvoi vers des spécialistes, au besoin.

Ancrée dans les apports récents des neurosciences et des thérapies de la 4ème vague, l’approche met l’accent sur la régulation du système nerveux, la conscience du corps et la reconnexion à vos ressources intérieures. Chaque accompagnement est personnalisé : évaluation fine de votre situation, protocole adapté et accompagnement progressif, toujours dans le respect de votre rythme.

Galerie

Voici un petit aperçu des séances qui vous sont proposées

Pour qui ?

Pour toute personne en quête d’apaisement — stress, anxiété, blocages émotionnels, peurs, phobies, troubles du stress post-traumatique (TSPT)…, ou le désir de mieux se connaître et d’habiter son corps plus sereinement. L’EFT clinique aide à désamorcer les réactions automatiques et à ouvrir de nouveaux possibles, sans forcer ni juger.

Dans le cas du TSPT, l’accompagnement se fait avec prudence et bienveillance : l’EFT peut faire partie d’un parcours thérapeutique global, adapté à votre histoire et, si besoin, coordonné avec d’autres professionnels de santé. L’objectif est de restaurer progressivement sécurité intérieure, régulation émotionnelle et retour à une vie plus apaisée.

Si vous cherchez une approche sensible, intégrative et respectueuse du corps, venez explorer ce chemin de transformation douce. Les séances sont un rendez-vous avec soi, où la voix, le souffle et le corps travaillent ensemble pour restaurer équilibre et liberté émotionnelle.

Prix des séances

EFT Clinique : Séance d’1h - 60€

En présentiel ou à distance avec Zoom

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Ne remplace pas un avis ou un suivi médical

L’Éco-méditation

Bienfaits observés* :

connectivité accrue entre l’hippocampe et l’insula : émotions, mémoire, apprentissage, compassion, bonté.

Réduction de l’activité du cortex préfontal médian

Amélioration des SigA : anticorps

Baisse de cortisol, de l’anxiété et la dépression, de la douleur.

*La méditation est déconseillée aux dissociations, traumas complexes, troubles bipolaires non stabilisés, abus non traités, attaques de panique, psychotiques (hallucinations, délires) dépression en stade aïgu.